Уколы и питание: как защитить себя от аллергии весной

Весна — не только время обновления, но и тот сезон года, когда природа начинает оживать. Также она, возможно, является нежеланной для тех, кто относит себя к категории аллергиков. «Первый женский» выяснил, как защитить себя в период появления аллергии. Об этом нам рассказал аллерголог-иммунолог Анатолий Бала.

Как аллергикам защитить себя в весенний период?

Врач утверждает — чтобы защитить себя от чего-то, человек сначала должен знать, от чего именно он должен защититься.

«То есть знать, на какой именно аллерген, в каком регионе и в какое время он реагирует. Для этого важно заметить, когда появились симптомы», — отметил Анатолий Бала.

Добавим, если эта история ежегодная, то стоит обязательно обратиться к врачу-аллергологу.

Почему весной встречается аллергия?

Если говорить про весенний период, то в это время в воздухе появляется пыльца деревьев: березы, ольхи, лещины. Она вызывает аллергические реакции у предрасположенных к аллергии людей.

Способы защиты

«Защититься от пыльцы этих растений человеку помогут барьерные средства. Это, например, маски, очки или препараты, которые образуют защитные пленки на слизистых оболочках», — говорит аллерголог.

Если симптомы все-таки дали о себе знать, то необходимо использовать местные антигистаминные или гормональные препараты, чтобы убрать воспаление со слизистых оболочек.

Врач говорит, что если симптомы аллергии беспокоят вас более двух сезонов, то необходимо обратиться к врачу для проведения аллерген-специфической иммунотерапии (АСИТ).

Полезны ли вакцины от аллергии и специальное питание?

В качестве лечения аллергии используются препараты, которые помогают иммунной системе «приспособиться» к воздействию аллергенов на организм человека и не реагировать на контакт с аллергенами.

Этот метод лечения называется аллерген-специфическая иммунотерапия (АСИТ).

«АСИТ, безусловно, полезна. Самому методу проведения АСИТ более 110 лет. За это время принципиально изменилось только качество препаратов, которыми осуществляется лечение», — подчеркнул Анатолий Бала.

Главный эффект, который человек получает от проводимого лечения с помощью этих препаратов — это предотвращение прогрессирования заболевания.

Дополнительно уменьшается риск расширения спектра чувствительности к различным аллергенам, то есть человек не будет реагировать на новые аллергены.

Питание

Что касается специального питания, то для исключения какого-либо продукта из рациона сначала необходимо подтвердить появление симптомов аллергии при употреблении в пищу именно этого продукта, а для этого нужен врач.

«Если говорить про стандартные рекомендации при уже имеющемся аллергическом риноконъюнктивите весной и чувствительности к аллергенам пыльцы деревьев, то рекомендуется уменьшить употребление в пищу перекрестных аллергенов», — отметил эксперт.

Это касается косточковых фруктов: яблока, груши, вишни, черешни, абрикоса, персика, сливы.

При наличии у человека перекрестной аллергии и из-за идентичности этих аллергенов на молекулярном уровне иммунная система воспринимает употребление в пищу яблок или груш как контакт с березой или ольхой.

Такие реакции не опасны для человека, но могут привести к дискомфорту в ротовой полости в виде зуда, жжения или отечности губ, десен или неба.

«Для уменьшения дискомфорта достаточно прополоскать рот холодной водой. А чтобы он вовсе не появился, эти продукты должны пройти термическую обработку», — рекомендует врач.

Как проявляется аллергия весной?

С началом появления в воздухе пыльцы различных растений люди с аллергией могут заметить появление у себя таких симптомов, как зуд и покраснение глаз, отечность век, заложенность, водянистые выделения из носа, чихание, одышка или кашель.

В зависимости от количества пыльцы, с которой будет контактировать человек, симптомы могут быть более или менее выраженными. Также на силу и степень симптомов будут влиять препараты, которые принимает человек.

Ранее «Первый женский» писал, как частые выступления на публике помогают справиться со страхом сцены. Подробнее — в материале.