Врач Мухина: никотиновая кислота предотвращает деменцию

Никотиновая кислота способна придать упругость стенкам сосудов. Об этом рассказала диетолог Марият Мухина в интервью «Вечерней Москве».

По словам эксперта, вещество расширяет сосуды благодаря оксиду азота в составе. Врачи нередко назначают витамин при вялости, апатии, нарушенном кровообращении, бессоннице, головокружении, утомляемости и слабом иммунитете.

«В случае, когда никотиновой кислоты сильно не хватает организму, могут возникнуть даже психические отклонения, вплоть до шизофрении. Также бывают местные проявления нехватки никотиновой кислоты: высыпания на коже или такая болезнь, как пеллагра», — сказала медик.

Помимо этих полезных свойств, никотиновая кислота способна уменьшать риски возникновения деменции и слабоумия. При этом, вещество содержится в привычных продуктах: печени, молоке, мясе, орехах, рыбе, курице, грубом зерне, твороге, дрожжах и комбуче, ананасе, свекле и гречке.

Стоит отметить, что при длительном приёме никотиновой кислоты могут возникнуть жировая дистрофия печени, гиперурикемия, снижение толерантности к глюкозе, повышение концентрации в крови АСТ, ЛДГ, ЩФ, ощущение жара, гиперемия кожи (особенно лица и шеи), головная боль, головокружение и астения. Поэтому перед применением важно проконсультироваться с врачом и сдать все необходимые анализы.

Ранее пользователи Сети посмеялись над браслетом-скотчем Balenciaga за ₽300 тысяч. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».