Фото: freepik/freepik
Регулярное посещение сауны может снизить риск инсульта на 61% и деменции на 66%. Этот защитный эффект объясняется улучшением работы сосудов под воздействием тепла. Об этом сообщил британский врач Майкл Мосли газете Daily Mail.
Пребывание в бане или сауне приносит множество положительных эффектов для здоровья. По словам Мосли, расширение кровеносных сосудов, повышение температуры кожи и органов, увеличение сердцебиения и интенсивное потоотделение в помещении с горячим сухим или влажным воздухом подобно результатам интенсивной тренировки.
Эксперт отметил, что такой метод улучшения состояния сосудов помогает предотвратить развитие деменции.
Ранее стало известно, что диетолог Костенко назвала топ-8 суперфудов для здоровья. Подробнее об этом узнавайте в материале «Первого женского».
Буэнос-Айрес стал на днях свидетелем потрясающего момента, который поклонники известных латиноамериканских мелодрам ждали почти три…
Нападающий сборной Португалии и саудовского клуба «Аль-Наср» Криштиану Роналду 11 августа рассказал о своей свадьбе…
Россияне за последние два десятилетия существенно сократили потребление хлеба, примерно в 1,8 раза, но в…
В Царском Селе спилили знаменитый двухсотлетний дуб у Александровского дворца, как сообщили накануне в пресс‑службе…
Звезда нашумевшего фильма «Уэнсдэй» Дженна Ортега встревожила недавно фанатов своей новой внешностью. Видео с участием…
43-летняя актриса Энн Хэтэуэй ждет третьего ребенка и находится на последнем триместре. Она вышла недавно…