Фото: freepik/freepik
Регулярное посещение сауны может снизить риск инсульта на 61% и деменции на 66%. Этот защитный эффект объясняется улучшением работы сосудов под воздействием тепла. Об этом сообщил британский врач Майкл Мосли газете Daily Mail.
Пребывание в бане или сауне приносит множество положительных эффектов для здоровья. По словам Мосли, расширение кровеносных сосудов, повышение температуры кожи и органов, увеличение сердцебиения и интенсивное потоотделение в помещении с горячим сухим или влажным воздухом подобно результатам интенсивной тренировки.
Эксперт отметил, что такой метод улучшения состояния сосудов помогает предотвратить развитие деменции.
Ранее стало известно, что диетолог Костенко назвала топ-8 суперфудов для здоровья. Подробнее об этом узнавайте в материале «Первого женского».
Певица МакSим в 2021 году была экстренно госпитализирована с тяжелым поражением легких, врачам пришлось ввести…
Девочки, давайте честно. Кто из нас мечтает тратить выходные на бесконечную уборку? Я — точно…
49-летний олимпийский чемпион Роман Костомаров накануне разместил в соцсетях редкую фотографию, где запечатлён вместе с…
Певица Татьяна Куртукова поведала о постоянной работе над собственным сценическим образом, которую проводит с профессиональным…
45-летнюю Алессандру Амбросио заметили недавно на пляже в Майами, где модель отдыхала в броском полосатом…
36-летняя Тейлор Свифт и 36-летний Трэвис Келси, которые готовятся к свадьбе, установили для гостей мероприятия…