Фото: Агентство «Москва» / Киселев Сергей
Известный рок-исполнитель, заслуженный артист РФ Александр Маршал поделился своими секретами здоровья в интервью для NEWS.ru.
Он рассказал, что начал регулярные упражнения для здоровья спины после тяжелой операции, которая произошла в его жизни восемь лет назад.
Врачи предупредили Маршала о том, что без заботы о своей спине он рискует стать их постоянным пациентом.
С тех пор, каждый день он отводит время для специальных упражнений, направленных на укрепление позвоночника. Среди них — планка, отжимания и упражнения на пресс.
«Я настоятельно рекомендую всем заботиться о своей спине так же, как и о других частях тела, ведь здоровье позвоночника — основа активной жизни», — поделился опытом Маршал.
Известно, что Александр Маршал начал свою карьеру в 1980-х годах и стал известен широкой публике благодаря своему участию в группе «Парк Горького».
Напомним, что в июне Алла Пугачева вернется в Москву. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
На церемонии «Грэмми-2026» накануне состоялось вручение 95 наград. При этом главные премии получили, как стало…
Научный сотрудник National Geographic Дэн Бюттнер рассказал накануне об одном из наиболее приятных и легких…
Исполнительница Наташа Королева поделилась накануне видео с дня рождения своего знаменитого друга и коллеги Льва…
Россияне все чаще стали бронировать гестхаусы (они же гостевые дома) непосредственно на Мальдивах, как более…
Бывший бойфренд американской модели Беллы Хадид, 36-летний наездник Адан Бануэлос, был накануне арестован в Техасе.…
71-летний британец Малкольм Ричмонд и его 70-летняя жена Элейн посещали знаменитые Мальдивы порядка 60 раз…