Елена Малышева предупредила, что шея во время сна не должна быть пережата

Телеведущая и врач Елена Малышева объяснила, почему во время сна шея не должна быть пережата. Об этом она высказалась в новом выпуске программы «Жить здорово» на телеканале «Россия-1».

По словам Малышевой, во время сна человеческий мозг очищается от токсинов. «Мы должны лежать, не должны быть пережаты пути оттока по венам. И мы должны проснуться со свежей головой», — подчеркнула она.

Читайте также 

Людмила Поргина заявила, что поддерживает форму в 75 лет регулярными пробежками

Малышева добавила, что во сне мозг проводит внутреннюю уборку и смывает накопившиеся отходы. «Ночь — это ситуация, когда вы закрыли глаза, у вас нет никаких внешних раздражителей. Никаких», — резюмировала врач.

Ранее российский предприниматель Павел Дуров заявил, что дал трехчасовое видеоинтервью журналисту Такеру Карлсону. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».