Фото: @annasedokova
Экс-солистка группы «ВИА Гра» Анна Седокова раскрыла порталу PROzvezd секреты своей подтянутой фигуры. По словам многодетной матери, чтобы всегда оставаться в форме ей пришлось пересмотреть свое отношение к питанию.
Артистка отметила, что раньше придерживалась интервального голодания, с помощью которого за год сбросила пять килограммов, однако потом оно перестало давать эффект.
Сейчас исполнительница перешла на правильное питание, которое позволяет ей не набирать вес и сохранять фигуру.
Анна Седокова добавила, что старается употреблять только полезную пищу. Знаменитость подчеркнула, что ради здоровья и красоты нужно выбирать себя, а не мимолётные слабости.
«Раньше я заказывала продукты и брала пирожки, как бы для детей. И, конечно, через 15 минут после доставки они были во мне. Сейчас я заказываю только полезные продукты. Изучайте то, что вы едите. Витамины, полезные жиры, кальций — все это есть в магазине. Просто нужно выбрать себя, а не свои слабости», — поделилась Анна Седокова.
Ранее «Первый женский» сообщал, что певица Люся Чеботина призналась, что врала Филиппу Киркорову из-за участия в «Маске». Подробнее — в материале.
47-летняя Кейт Хадсон поделилась с подписчиками воспоминаниями о пляжном отдыхе, опубликовав серию фотографий в социальных…
22-летняя Милли Бобби Браун появилась на улицах Нью-Йорка в эффектном розовом наряде. Актриса отправилась на…
Принц Гарри рассказал, что одним из важных факторов, повлиявших на решение вернуться в Великобританию вместе…
Новость от бренда Librederm: у нас завершился очередной проект с путешественником и альпинистом - на…
46-летнюю Жизель Бюндхен заметили в Майами с травмой правой ноги. Супермодель покидала отель Delano в…
Кейт Бекинсейл впервые после откровенного рассказа о посттравматическом стрессовом расстройстве появилась на публике. 53-летнюю актрису…