Фото: Freepik / freepik
Чтобы успешно сбросить вес к лету, необходимо приобрести несколько полезных привычек. Об этом рассказала диетолог Кристина Кузнецова в интервью для Пятого канала.
Одной из ключевых рекомендаций специалиста является нормализация питьевого режима. Это помогает правильно функционировать всем системам организма.
Согласно словам Кузнецовой, важно ежедневно употреблять не менее 25-30 миллилитров жидкости на килограмм массы тела для достижения быстрого и эффективного снижения веса.
Также, по мнению специалиста, нужно спать не менее семи-восьми часов каждый день, засыпать до 11 часов вечера и соблюдать сбалансированный рацион.
Ранее диетолог Щеглова рассказала, что голодание не поможет похудеть надолго. Подробнее об этом сообщили в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…