Фото: pxhere.com
На пороге своего восьмидесятилетнего юбилея народный артист Российской Федерации, композитор Максим Дунаевский поделился секретом долголетия и прекрасного самочувствия в зрелом возрасте.
В интервью для aif.ru он сказал, что считает себя бесспорным оптимистом и полагает, что его долголетие обусловлено именно его профессиональной деятельностью и любовью к работе.
«Я сплю долго, ложусь поздно. Что касается питания, я предпочитаю легкий завтрак, после чего не принимаю пищу, а перед сном балую себя обильной трапезой. Однако я обычно ложусь спать лишь через 2–3 часа после ужина, но никогда раньше», — делится своим распорядком дня композитор.
Летом Максим Дунаевский активно плавает, занимается теннисом. Он призвал всех искать позитивные моменты даже в трудных ситуациях.
Он подчеркнул, что знал людей, ведущих исключительно здоровый образ жизни, однако они ушли из жизни достаточно рано.
Напомним, что фигуристка Камила Валиева и дочь певицы Началовой Вера Алдонина закончили 11-й класс. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…