Фото: pxhere.com
На пороге своего восьмидесятилетнего юбилея народный артист Российской Федерации, композитор Максим Дунаевский поделился секретом долголетия и прекрасного самочувствия в зрелом возрасте.
В интервью для aif.ru он сказал, что считает себя бесспорным оптимистом и полагает, что его долголетие обусловлено именно его профессиональной деятельностью и любовью к работе.
«Я сплю долго, ложусь поздно. Что касается питания, я предпочитаю легкий завтрак, после чего не принимаю пищу, а перед сном балую себя обильной трапезой. Однако я обычно ложусь спать лишь через 2–3 часа после ужина, но никогда раньше», — делится своим распорядком дня композитор.
Летом Максим Дунаевский активно плавает, занимается теннисом. Он призвал всех искать позитивные моменты даже в трудных ситуациях.
Он подчеркнул, что знал людей, ведущих исключительно здоровый образ жизни, однако они ушли из жизни достаточно рано.
Напомним, что фигуристка Камила Валиева и дочь певицы Началовой Вера Алдонина закончили 11-й класс. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…