Кадышева призналась, что сохранять молодость ей помогает активный образ жизни

Российская фолк-певица, солистка ансамбля «Золотое кольцо» Надежда Кадышева поделилась секретом своей отличной формы и жизнерадостного настроения.

В одном из интервью на федеральном канале звезда музыкальной сцены призналась, что поддерживает свое благополучие благодаря активному образу жизни.

Несмотря на приближающийся юбилей (1 июля артистка отметит 65-летие), она не чувствует ни скованности, ни ограничений, продолжая насыщенную концертную деятельность.

Для поддержания «бодрости» важно следовать определенным принципам, отметила Кадышева. «С возрастом нужно заниматься физическими упражнениями и следить за питанием, а не ворчать и жаловаться», — поделилась народная артистка России.

Она отметила, что ее стимулирует не только любовь к творчеству и выступлениям, но и поддержка со стороны любимого супруга Александра Костюка.

Сын Григорий, подчеркнул, что родители продолжают искренне любить друг друга спустя годы, оставаясь неразлучными.

«Любовь может прожить не только 45 лет, но и еще столько же», — подытожил он, называя это феноменом и результатом большого труда.

Напомним, что народный артист Российской Федерации, композитор Максим Дунаевский поделился секретом долголетия и прекрасного самочувствия в зрелом возрасте. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».