Фото: Агентство «Москва» / Зыков Кирилл
Российская актриса Ирина Пегова, родившаяся в Нижнем Новгороде, рассказала, как смогла похудеть. Подробностями она поделилась в интервью «КП».
По словам артистки, она с подростковых лет начала бороться с лишним весом. Ситуация усугубилась после рождения ребенка. Актриса неоднократно пробовала различные диеты и методы похудения, но добиться устойчивого результата не удавалось.
В итоге Пеговой удалось разработать собственную систему питания, следуя которой она смогла избавиться от 27 килограммов. Она выпивает в день около двух литров воды, питается овощами и маленькими порциями. Ей нравится методика дробного питания.
Артистка придает большое значение правильной сервировке блюд, что помогает ей контролировать порции. Она использует большие тарелки для небольших порций еды и тщательно пережевывает каждый кусочек.
Ранее «Первый женский» рассказал, что Наталья Подольская смогла стать мамой после посещения Стены плача в Иерусалиме. Подробнее — в нашем материале.
Лондонский суд обязал отца ныне покойной певицы Эми Уайнхаус Митча Уайнхауса выплатить порядка 950 тысяч…
Дейтинг-сервис VK Знакомства совместно с сервисом поиска специалистов Профи.ру выяснили все об отношении россиян к…
Жена опального британского принца Гарри появилась накануне на премьере документального фильма «Королевы печенья» в Лос-Анджелесе.…
Голливудский актер Орландо Блум наслаждается в эти дни итальянским отпуском со своей подругой, швейцарской моделью…
45-летняя Натали Портман рассекретила свою очередную беременность на страницах глянца еще 17 апреля. Как известно,…
58-летнюю актрису Джулию Робертс заметили недавно на улице в Сан-Вэлли штата Айдахо с дочерью Хейзел…