Фото: freepik.com
Дарина Курбанова, врач-кардиолог из клиники «СМ-Клиника», поделилась с «Газетой.Ru» способами снижения риска тромбообразования.
Она отметила, что для уменьшения этого риска важно поддерживать оптимальный питьевой режим, потребляя не менее 1,5 литров воды в день. Пациентам с хроническими заболеваниями следует обсудить ограничения с их лечащим врачом.
«Вторым немаловажным фактором является двигательная активность: избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — дала совет врач.
Кроме того, она указала на то, что повышение температуры окружающей среды оказывает разнообразное воздействие на людей с артериальной гипертонией. Это может привести к снижению артериального давления и расширению сосудов.
Ранее врач Чудаков заявил, что метеозависимым следует снижать активность и гулять на свежем воздухе. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…