Фото: freepik.com
Дарина Курбанова, врач-кардиолог из клиники «СМ-Клиника», поделилась с «Газетой.Ru» способами снижения риска тромбообразования.
Она отметила, что для уменьшения этого риска важно поддерживать оптимальный питьевой режим, потребляя не менее 1,5 литров воды в день. Пациентам с хроническими заболеваниями следует обсудить ограничения с их лечащим врачом.
«Вторым немаловажным фактором является двигательная активность: избегайте длительного нахождения в вертикальном положении, а также в положении сидя. Старайтесь выполнять легкую разминку каждые 40-50 минут», — дала совет врач.
Кроме того, она указала на то, что повышение температуры окружающей среды оказывает разнообразное воздействие на людей с артериальной гипертонией. Это может привести к снижению артериального давления и расширению сосудов.
Ранее врач Чудаков заявил, что метеозависимым следует снижать активность и гулять на свежем воздухе. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…
В Великобритании студентка колледжа Эрин Тейлор возникшую слабость в конечностях списала на недостаток спорта, но…
Стоматолог Энн Нгуен-Чанг рассказала любителям кофе за завтраком, когда лучше всего чистить зубы, чтобы сохранить…