Фото: freepik.com/rawpixel-com
Ученые из Стэнфордского университета раскрыли пользу краткосрочного соблюдения веганской диеты. Они доказали, что через восемь недель соблюдения такого рациона биологический возраст человека начинает уменьшаться. Об этом сообщает научный журнал BMC Medicine.
Участники исследования были поделены на две группы: одна продолжала придерживаться своего обычного рациона, включающего мясо, яйца и молочные продукты, а другая полностью перешла на строгую веганскую диету.
Спустя восемь недель у участников, перешедших на веганскую диету, снизился биологический возраст. В частности, у них снизился возраст сердца, гормональной системы и печени, а также уменьшились воспалительные и метаболические показатели. У тех, кто придерживался обычной диеты, таких положительных изменений не было.
Ранее юрист Свечникова напомнила россиянам о штрафах за хранение заготовок в подвалах. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…