Фото: Freepik/@freepik
Доктор из США Крис Беттчер в беседе с Daily Mail рассказал об опасности употребления кофе сразу после пробуждения. По словам врача, такая привычка может привести к обезвоживанию.
По словам врача, многие после употребления кофе с утра испытывают всплеск энергии, бодрость и повышение концентрации внимания. Однако Беннет отметил, что регулярно принимать напиток сразу после сна не стоит.
Доктор отметил, что кофеин действует как мочегонное и заставляет почки работать в усиленном режиме. После восьмичасового сна, когда организм не получал жидкости извне, это может спровоцировать обезвоживание.
Перед тем, как приступать к приготовлению и употреблению кофе, доктор Беттчер рекомендует выпить четыре стакана воды комнатной температуры. Это несложное действие позволит восстановить водный баланс в организме и предотвратить недомогание, жажду и повышенную сонливость.
Ранее «Первый женский» сообщал, что качественные фруктовые соки без добавления сахара не к приводят к набору лишнего веса. Подробнее — в материале.
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…