Фото: Freepik / rawpixel.com
Употребление лимонов, напитков с лимонным соком, зеленью, овощами и фруктами не способствует снижению веса. Об этом заявила турецкий диетолог Эмель Алпхан в разговоре с изданием Sabah.
По словам врача, основным условием для снижения веса является дефицит калорий. Для того, чтобы организм начал использовать энергию из жировых запасов, суточное потребление калорий должно быть меньше, чем их расход. Этого можно достичь исключительно путём занятий спортом или ограничения объёма потребляемой пищи.
Алпхан подчеркнула, что вода с лимоном, как и сами лимоны, не оказывают никакого прямого влияния на жиросжигание. Она пояснила, что они не помогают снизить голод и предотвратить переедание.
Ранее невролог Шулев призвал нагружать мозг для поддержания его молодости и здоровья. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…