Фото: PxHere
Диетолог Нурия Дианова в беседе с РИА Новости рассказала о том, чем опасен кофе для организма. По словам врача, на первый взгляд безобидный напиток может повлечь жестокую и долгую расплату. Это происходит из-за того, что кофе берет у организма энергию взаймы.
Частое употребление кофе, отметила Нурия Дианова, приводит к нарушению работы мозга и желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому от кофе стоит отказаться людям, страдающим нестабильностью сердечного ритма, эрозивно-язвенной болезнью желудка или синдромом Жильбера.
Кроме того, нельзя совмещать употребление кофе с приемом целого ряда лекарств, например средств от аллергии, так как это может снизить эффективность препаратов.
Врач подчеркнула, что безопасного количества кофе не существует. Порция напитка в день зависит от уровня метаболизма, наличия хронических заболеваний и качества сна человека.
Врач обратила внимание, что оптимальным вариантом выпивать по две чашки кофе в день — утром и на полдник, когда энергоресурсы снижаются и можно простимулироваться. Доктор обратила вниманеи, что кофе должен быть настоящим, свежемолотым, а не его дешевые аналоги.
Ранее «Первый женский» сообщал, что Максим Галкин* спел на украинском языке на фестивале Вайкуле в Юрмале. Подробнее — в материале.
* признан министерством юстиции России иноагентом
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…