Диетолог Кабанов: употребление лимона поможет снизить риск инсульта

Для предотвращения инфаркта, инсульта и других опасных заболеваний рекомендуется регулярное употребление лимонов, посоветовал диетолог Алексей Кабанов. Информацию передал портал РИА Новости.

Кабанов отметил, что лимон не только снижает вероятность развития инфаркта и инсульта, но также помогает защищать здоровье от рака и диабета при регулярном употреблении.

Он также подчеркнул, что этот цитрус способствует лучшему усвоению железа и улучшает состояние кожи.

Лимоны, по словам Кабанова, содержат большое количество полезных веществ. Однако следует быть осторожным с их потреблением, так как избыток может вызвать аллергическую реакцию. Людям с хроническими заболеваниями ЖКТ рекомендуется особенно внимательно относиться к употреблению этого фрукта, чтобы избежать обострений язвы, колита и гастроэнтерита.