Фото: PxHere
Для продления молодости и сохранения красоты женщинам могут помочь продукты, содержащие аминокислоты, сообщила диетолог Анна Коробкина в интервью с «Москвой 24».
Она выделила несколько полезных аминокислот, таких как таурин и пролин, которые способствуют быстрой регенерации тканей, а также лейцин, поддерживающий тонус мышц и регулирующий обмен жиров.
Кроме того, Коробкина отметила глицин, который улучшает когнитивные функции, и метионин, играющий важную роль в обмене жиров, фосфолипидов и гормонов.
По словам специалиста, эти аминокислоты можно найти в морепродуктах, яйцах, орехах, молоке и сое. Она подчеркнула, что для полноценного восполнения запасов аминокислот важно придерживаться разнообразного и сбалансированного питания.
Ранее врач Вострикова отмечала, что опасность травяных чаев состоит в их неверном сборе. Прочитать об этом подробнее можно в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…