Фото: Freepik/ @freepik
Диетолог Келси Коста рекомендует добавлять в рацион арбузные корки для поддержания здоровья кишечника и сердца. Об этом информирует «Общественная Служба Новостей».
Многие люди привыкли выбрасывать корки, не задумываясь о том, что они содержат ценные витамины, клетчатку и микроэлементы. Коста объясняет, что в корках арбуза содержится витамин A, который полезен для зрения, а также аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунную систему.
Они также богаты цинком, железом и магнием, особенно важными для мужчин. Включение корок в питание может помочь улучшить функцию кишечника, сердца и сосудов. Они содержат аминокислоту, способствующую улучшению кровообращения.
Арбузные корки могут замедлить процесс старения. Кроме того, они помогут улучшить состояние кожи.
Ранее сообщалось, что потеря веса и усталость — признаки рака. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…
Канье Уэст и Бьянка Цензори снова решили эпатировать публику. Супругов накануне заметили на автомобильной парковке…
Принц Гарри порадовал своих поклонников неожиданным появлением на красной дорожке в Нью-Йорке. Это случилось спустя…
Десятилетняя Есения Михеева, которая является профессиональной танцовщицей из Москвы, поучаствовала в творческом конкурсе и привлекла…