Фото: Freepik/ @freepik
Диетолог Келси Коста рекомендует добавлять в рацион арбузные корки для поддержания здоровья кишечника и сердца. Об этом информирует «Общественная Служба Новостей».
Многие люди привыкли выбрасывать корки, не задумываясь о том, что они содержат ценные витамины, клетчатку и микроэлементы. Коста объясняет, что в корках арбуза содержится витамин A, который полезен для зрения, а также аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунную систему.
Они также богаты цинком, железом и магнием, особенно важными для мужчин. Включение корок в питание может помочь улучшить функцию кишечника, сердца и сосудов. Они содержат аминокислоту, способствующую улучшению кровообращения.
Арбузные корки могут замедлить процесс старения. Кроме того, они помогут улучшить состояние кожи.
Ранее сообщалось, что потеря веса и усталость — признаки рака. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
31-летняя Бьянка Цензори, супруга рэпера Канье Уэста, продемонстрировала заметные перемены во внешности. Новым образом модель…
68-летняя Шэрон Стоун предстала в фотосессии, отсылающей к одной из самых известных сцен эротического триллера…
Вязаные свитеры с ромбовидным орнаментом, которые раньше ассоциировались с гардеробом пожилых мужчин, вновь стали актуальными.…
Дочь Сальмы Хайек и французского предпринимателя Франсуа-Анри Пино впервые украсила обложку глянцевого издания. 18-летняя Валентина…
Том Брэди, бывший супруг супермодели Жизель Бюндхен и звезда американского футбола, предположительно состоит в новых…
40-летняя Леди Гага с удовольствием осваивает роль матери и старается проводить как можно больше времени…