Фото: Freepik/ @freepik
Диетолог Келси Коста рекомендует добавлять в рацион арбузные корки для поддержания здоровья кишечника и сердца. Об этом информирует «Общественная Служба Новостей».
Многие люди привыкли выбрасывать корки, не задумываясь о том, что они содержат ценные витамины, клетчатку и микроэлементы. Коста объясняет, что в корках арбуза содержится витамин A, который полезен для зрения, а также аскорбиновая кислота, укрепляющая иммунную систему.
Они также богаты цинком, железом и магнием, особенно важными для мужчин. Включение корок в питание может помочь улучшить функцию кишечника, сердца и сосудов. Они содержат аминокислоту, способствующую улучшению кровообращения.
Арбузные корки могут замедлить процесс старения. Кроме того, они помогут улучшить состояние кожи.
Ранее сообщалось, что потеря веса и усталость — признаки рака. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Певица Мадонна заявила о пропаже сценического костюма, который был на ней во время выступления с…
41-летняя Кира Найтли, по всей вероятности, в самом деле разводится с 42-летним Джеймсом Райтоном, о…
Королевский историк Хьюго Викерс высказал осуждение в сторону принца Гарри и Меган Маркл за то,…
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…