Фото: Freepik/@fahrwasser
Смородина не только богата витаминами, но и обладает противораковыми свойствами. Диетолог Оксана Михалева подчеркнула, что эта ягода, насыщенная витаминами и минералами, способствует улучшению здоровья и внешнего вида, а также помогает продлить молодость.
В смородине также содержатся клетчатка и фруктовые кислоты, которые способствуют улучшению пищеварения и защищают кишечник от онкологических заболеваний. Информацию передал портал РИАМО.
Кроме того, по словам диетолога, смородина помогает выводить из организма «плохой» холестерин, избыток глюкозы и тяжелые металлы. Ягода содержит большое количество витамина С — всего 40 граммов смородины обеспечивают суточную норму этого витамина. В ней также присутствуют кремний, марганец, медь и кобальт, которые помогают защитить организм от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее профессор Ларина отмечала, что сон у женщин хуже, чем у мужчин. Подробнее об этом — в нашем материале.
Осень — время, когда мы особенно сильно тянемся к теплу. За окном серость, ветер и…
Мы тратим тысячи рублей на сыворотки, кремы и инъекции, но забываем о самом доступном и…
В новом сезоне реалити-шоу «Кардашьян» зрители увидят, как Ким Кардашьян столкнулась с серьёзной проблемой со…
«Да ладно, это просто старая кофта», — смущенно отмахиваемся мы, когда подруга восхищается нашим стилем.…
Осень — это не просто смена сезонов, это психологический рубеж. Лето с его расслабленностью и…
Ани Лорак порадовала аудиторию свежими снимками в элегантном наряде. 47-летняя исполнительница выложила в социальных сетях…