Фото: Freepik/@fahrwasser
Смородина не только богата витаминами, но и обладает противораковыми свойствами. Диетолог Оксана Михалева подчеркнула, что эта ягода, насыщенная витаминами и минералами, способствует улучшению здоровья и внешнего вида, а также помогает продлить молодость.
В смородине также содержатся клетчатка и фруктовые кислоты, которые способствуют улучшению пищеварения и защищают кишечник от онкологических заболеваний. Информацию передал портал РИАМО.
Кроме того, по словам диетолога, смородина помогает выводить из организма «плохой» холестерин, избыток глюкозы и тяжелые металлы. Ягода содержит большое количество витамина С — всего 40 граммов смородины обеспечивают суточную норму этого витамина. В ней также присутствуют кремний, марганец, медь и кобальт, которые помогают защитить организм от диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
Ранее профессор Ларина отмечала, что сон у женщин хуже, чем у мужчин. Подробнее об этом — в нашем материале.
Арбузы с видимыми трещинами, проколами и заметными вмятинами, а также разрезанные покупать не рекомендуется, как…
52-летняя актриса Ева Мендес поделилась накануне в соцсетях с поклонниками радостной новостью. В семье артистки…
Певица Кристина Орбакайте проводит летний отдых со своей семьей в Монако. Как отмечается, знаменитость отдыхает…
Бруклин Бекхэм и Никола Пельтц находятся сейчас всего в нескольких километрах от Дэвида и Виктории,…
Редакторы журнала Vogue накануне назвали идеальный гардероб непосредственно для женщин старше 50 лет. Как отмечается,…
Португальский футболист Криштиану Роналду после громкого поражения своей сборной на чемпионате мира, ставшим последним в…