Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач спортивной медицины и реабилитации, диетолог и специалист по питанию Екатерина Стрельникова поделилась информацией о воздействии алкоголя на процесс снижения веса.
По данным портала Lenta.ru, эксперт отметила, что при стремлении к похудению следует полностью избегать употребления алкоголя. Это связано с тем, что алкоголь содержит высокую калорийность и может усилить чувство голода. Кроме того, молекулы этанола, присутствующие в алкоголе, могут нарушить баланс жидкости в организме.
Доктор подчеркнула, что отечность, вызванная употреблением алкоголя, сохраняется дольше, чем отечность, вызванная солеными или сладкими продуктами. Стрельникова также отметила, что алкоголь может негативно повлиять на спортивные достижения, поскольку он замедляет процесс восстановления организма на 60%.
Ранее врач Лебедева отметила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…