Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач спортивной медицины и реабилитации, диетолог и специалист по питанию Екатерина Стрельникова поделилась информацией о воздействии алкоголя на процесс снижения веса.
По данным портала Lenta.ru, эксперт отметила, что при стремлении к похудению следует полностью избегать употребления алкоголя. Это связано с тем, что алкоголь содержит высокую калорийность и может усилить чувство голода. Кроме того, молекулы этанола, присутствующие в алкоголе, могут нарушить баланс жидкости в организме.
Доктор подчеркнула, что отечность, вызванная употреблением алкоголя, сохраняется дольше, чем отечность, вызванная солеными или сладкими продуктами. Стрельникова также отметила, что алкоголь может негативно повлиять на спортивные достижения, поскольку он замедляет процесс восстановления организма на 60%.
Ранее врач Лебедева отметила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…