Фото: freepik.com/rawpixel-com
Врач спортивной медицины и реабилитации, диетолог и специалист по питанию Екатерина Стрельникова поделилась информацией о воздействии алкоголя на процесс снижения веса.
По данным портала Lenta.ru, эксперт отметила, что при стремлении к похудению следует полностью избегать употребления алкоголя. Это связано с тем, что алкоголь содержит высокую калорийность и может усилить чувство голода. Кроме того, молекулы этанола, присутствующие в алкоголе, могут нарушить баланс жидкости в организме.
Доктор подчеркнула, что отечность, вызванная употреблением алкоголя, сохраняется дольше, чем отечность, вызванная солеными или сладкими продуктами. Стрельникова также отметила, что алкоголь может негативно повлиять на спортивные достижения, поскольку он замедляет процесс восстановления организма на 60%.
Ранее врач Лебедева отметила, что переработанные углеводы угрожают здоровью больше сахара. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…