Фото: Pixabay / Wokandapix
Анастасия Лебедева, доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ, поделилась информацией о методах борьбы с негативными последствиями магнитных бурь, которые могут оказывать влияние на общее самочувствие людей, вызывая головные боли и снижение энергии.
По словам Лебедевой, такие явления часто сопровождаются повышенной раздражительностью, тревожностью, нестабильным эмоциональным фоном, нарушениями сна и беспокойным сном. Информацию передал портал «RT на русском».
Следует отметить, что магнитные бури могут ухудшать состояние пациентов с хроническими заболеваниями. Специалист рекомендует уделять больше времени отдыху в периоды нестабильности и контролировать артериальное давление.
В рационе стоит увеличить количество фруктов и овощей, а также ограничить потребление кофе, алкоголя и соленых продуктов. Физические нагрузки в это время следует делать умеренными.
Ранее диетолог Михалева заявила, что смородина защищает от развития рака и диабета. Подробнее об этом — в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…