Фото: Pixabay / Wokandapix
Анастасия Лебедева, доцент Медицинского института непрерывного образования Университета РОСБИОТЕХ, поделилась информацией о методах борьбы с негативными последствиями магнитных бурь, которые могут оказывать влияние на общее самочувствие людей, вызывая головные боли и снижение энергии.
По словам Лебедевой, такие явления часто сопровождаются повышенной раздражительностью, тревожностью, нестабильным эмоциональным фоном, нарушениями сна и беспокойным сном. Информацию передал портал «RT на русском».
Следует отметить, что магнитные бури могут ухудшать состояние пациентов с хроническими заболеваниями. Специалист рекомендует уделять больше времени отдыху в периоды нестабильности и контролировать артериальное давление.
В рационе стоит увеличить количество фруктов и овощей, а также ограничить потребление кофе, алкоголя и соленых продуктов. Физические нагрузки в это время следует делать умеренными.
Ранее диетолог Михалева заявила, что смородина защищает от развития рака и диабета. Подробнее об этом — в нашем материале.
34-летняя Скаут ЛаРу Уиллис опубликовала в социальных сетях новые кадры с отцом — 71-летним голливудским…
В столице Марокко состоялось открытие первой в истории страны выставки Государственной Третьяковской галереи. Экспозиция приурочена…
Актриса Мерьем Узерли, прославившаяся благодаря исполнению роли Хюррем-султан в историческом сериале «Великолепный век», вновь приехала…
Меган Фокс порадовала поклонников новой тематической фотосессией к Хеллоуину. На этот раз актриса примерила образ…
Актриса Екатерина Климова, известная по сериалу «По законам военного времени», воспитывает четверых детей от трех…
68-летняя американская актриса Шэрон Стоун рассказала о последствиях тяжелого инсульта, который перенесла в 2001 году,…