Советы

Эндокринолог Калошина опровергла миф о необходимости заврака

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина поделилась мнением о том, является ли завтрак самым важным приемом пищи. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что оптимальным критерием для определения времени первого приема пищи служит наличие аппетита. По ее словам, не следует заставлять себя есть, если нет желания. Завтракать можно и нужно тогда, когда возникает голод.

Рекомендуется начинать утро со стакана питьевой воды комнатной температуры, а через 20-30 минут употребить продукты, содержащие белки.

Ранее сообщалось, что эндокринолог Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы молодо выглядеть. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Кристина Орбакайте показала стройные ноги в коротких шортах

Кристина Орбакайте поделилась с подписчиками закулисными кадрами со съёмок новой фотосессии. Певица опубликовала снимки и…

15 часов назад

Игорь Николаев выложил редкие фото с живущей в США дочкой от первой жены

Игорь Николаев поздравил старшую дочь Юлию с днем рождения. 66-летний певец, композитор и автор песен…

16 часов назад

Саша Савельева впервые раскрыла причины развода с Кириллом Сафоновым

Саша Савельева впервые раскрыла подробности расставания с Кириллом Сафоновым после 17 лет совместной жизни. О…

17 часов назад

Сапфир дома Романовых XIX века выставят на аукционе Sotheby’s

Сапфир, принадлежавший императорской семье Романовых, выставят на торги аукционного дома Sotheby’s в Женеве. Драгоценный камень…

18 часов назад

18-летняя дочь Холли Берри выступила в суде по делу об опеке над братом

18-летняя дочь актрисы Холли Берри Нала Обри выступила по видеосвязи в суде в рамках разбирательства…

1 день назад

РСТ: 25% российских отелей готовы принимать туристов с питомцами

В России насчитывается почти 40 тысяч объектов размещения, готовых принимать туристов вместе с домашними животными.…

2 дня назад