Советы

Эндокринолог Калошина опровергла миф о необходимости заврака

Врач-эндокринолог Видновской клинической больницы Мария Калошина поделилась мнением о том, является ли завтрак самым важным приемом пищи. Об этом сообщает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Она отметила, что оптимальным критерием для определения времени первого приема пищи служит наличие аппетита. По ее словам, не следует заставлять себя есть, если нет желания. Завтракать можно и нужно тогда, когда возникает голод.

Рекомендуется начинать утро со стакана питьевой воды комнатной температуры, а через 20-30 минут употребить продукты, содержащие белки.

Ранее сообщалось, что эндокринолог Павлова призвала есть меньше сахара, чтобы молодо выглядеть. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».

Маргарита Салахова

Студентка факультета журналистики Воронежского государственного университета. Работала в еженедельной газете «Аргументы Недели», глянцевом городском журнале «Pulse Prime» и пресс-службе ВДЦ «Орлёнок». Создатель первого номера журнала «Таврида.АРТ». Увлекаюсь организацией мероприятий в городе, фотографией и дизайном.

Последние статьи

Врач Шенгюль призвала россиян в Турции беречься от аномальной жары

Турецкий терапевт Дилек Шенгюль предупредила накануне российских туристов о высокой температуре до 50 градусов в…

5 часов назад

Кейт Миддлтон показала фото принца Джорджа в честь его 13-летия

Кейт Миддлтон и принц Уильям выложили публичное поздравление с днем рождения в адрес старшего сына.…

6 часов назад

Гастроэнтеролог Приказчиков: клубнику лучше мыть под проточной водой

Гастроэнтеролог Александр Приказчиков в своем Telegram-канале пояснил, как нужно правильно мыть клубнику, чтобы избежать диареи…

9 часов назад

В итальянском ресторане восхитились Селеной Гомес и ее мужем в качестве гостей

В ресторане Trattoria della Santa, что находится в Болонье, искренне восхитились Селеной Гомес и ее…

10 часов назад

Актриса Марина Александрова рассказала о семейном отпуске в Португалии

Актриса Марина Александрова разместила накануне в своем личном блоге фотографии из семейного путешествия в Португалию.…

10 часов назад

Кот Ларри не стал комментировать предстоящее соседство с собакой Бернэма

Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…

1 день назад