Фото: Freepik/@freepik
Картофель, по мнению акушер-гинеколога Ниту Баджекал, часто необоснованно считают вредным для фигуры продуктом.
В выступлении в подкасте Doctor’s Kitchen, опубликованном Daily Mirror, она рассказала о том, как можно употреблять этот корнеплод без опасений за свою фигуру.
Врач подчеркнула, что картофель может привести к набору лишних килограммов, если его употреблять в виде чипсов, фри или жареной картошки. Если готовить картофель с кожурой, остудить его и потом разогреть, то это не будет вредно для фигуры.
Специалистка призвала худеющих не бояться включать картофель и другие продукты в рацион. Она пояснила, что для людей, страдающих гормональными нарушениями, важно питаться разнообразно. Это способствует не только стройной фигуре, но и общему здоровью.
Ранее стало известно, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Стали известны фильмы и шоу, которые россияне чаще предпочитают смотреть 8 Марта, как сообщает «Газета.ру».…
Стилист Алексей Горбатюк в разговоре с «Лентой.ру» накануне перечислил главные тренды этого года в стрижках…
Личная жизнь звезды "Гарри Поттера" Эммы Уотсон всегда находится под самым пристальным вниманием широкой общественности.…
Известный голливудский актер 53-летний Джош Дюамель и его супруга, 32-летняя Одра Мари в скором времени…
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…