Фото: Freepik/@freepik
Картофель, по мнению акушер-гинеколога Ниту Баджекал, часто необоснованно считают вредным для фигуры продуктом.
В выступлении в подкасте Doctor’s Kitchen, опубликованном Daily Mirror, она рассказала о том, как можно употреблять этот корнеплод без опасений за свою фигуру.
Врач подчеркнула, что картофель может привести к набору лишних килограммов, если его употреблять в виде чипсов, фри или жареной картошки. Если готовить картофель с кожурой, остудить его и потом разогреть, то это не будет вредно для фигуры.
Специалистка призвала худеющих не бояться включать картофель и другие продукты в рацион. Она пояснила, что для людей, страдающих гормональными нарушениями, важно питаться разнообразно. Это способствует не только стройной фигуре, но и общему здоровью.
Ранее стало известно, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…