Фото: Freepik/@freepik
Картофель, по мнению акушер-гинеколога Ниту Баджекал, часто необоснованно считают вредным для фигуры продуктом.
В выступлении в подкасте Doctor’s Kitchen, опубликованном Daily Mirror, она рассказала о том, как можно употреблять этот корнеплод без опасений за свою фигуру.
Врач подчеркнула, что картофель может привести к набору лишних килограммов, если его употреблять в виде чипсов, фри или жареной картошки. Если готовить картофель с кожурой, остудить его и потом разогреть, то это не будет вредно для фигуры.
Специалистка призвала худеющих не бояться включать картофель и другие продукты в рацион. Она пояснила, что для людей, страдающих гормональными нарушениями, важно питаться разнообразно. Это способствует не только стройной фигуре, но и общему здоровью.
Ранее стало известно, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…