Фото: Freepik/@freepik
Картофель, по мнению акушер-гинеколога Ниту Баджекал, часто необоснованно считают вредным для фигуры продуктом.
В выступлении в подкасте Doctor’s Kitchen, опубликованном Daily Mirror, она рассказала о том, как можно употреблять этот корнеплод без опасений за свою фигуру.
Врач подчеркнула, что картофель может привести к набору лишних килограммов, если его употреблять в виде чипсов, фри или жареной картошки. Если готовить картофель с кожурой, остудить его и потом разогреть, то это не будет вредно для фигуры.
Специалистка призвала худеющих не бояться включать картофель и другие продукты в рацион. Она пояснила, что для людей, страдающих гормональными нарушениями, важно питаться разнообразно. Это способствует не только стройной фигуре, но и общему здоровью.
Ранее стало известно, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…