Хирург Игнатенко: Постепенное похудение сохранит красоту кожи

Фото: freepik.com/haritanita

Пластический хирург Алексей Игнатенко рассказал о простых правилах сохранения красоты и эластичности кожи. Его слова приводит издание «Лента. Ру».

По словам мужчины, существуют несколько простых правил, которые позволят сохранить красоту кожи при потере веса. Главным из них является постепенное похудение.

Именно во время умеренного похудения кожа успевает приспособиться к новым объемам тела и подтянуться. Во время резкого снижения веса кожа не успевает подстроиться под новые объёмы, из-за чего появляются обвисания и лишние складки.

Также предотвратить снижение эластичности кожи помогут упражнения и поддержание мышц в тонусе.

Врач обратил внимание, что во время похудения не стоит сидеть на диете. Питание должно быть полноценным и сбалансированным. Также не стоит нарушать питьевой режим и своевременно восполнять количество жидкости в организме.

«Тем, кто худеет, можно делать массаж для улучшения кровообращения, укрепления мышц и поддержания тонуса кожи», — добавил хирург.

Алексей Игнатенко рассказал, что придать коже красивый вид помогут лифтинги, мезотерапия, плазмотерапия и комплексный уход за кожей с помощью увлажняющих средств и сывороток с антиоксидантами.

Ранее «Первый женский» сообщал, что онкодерматолог Машкова призвала беречь от загара детей в возрасте до одного года. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.