Фото: Freepik / freepik
Привычка поздно ложиться спать может положительно влиять на функции мозга. К таким выводам пришли британские ученые из Имперского колледжа Лондона (ICL). Соответствующая статься опубликована на официальном сайте научного учреждения.
Ученые провели анализ данных 26 тысяч участников из медицинской базы UK Biobank, которые прошли тестирование на интеллектуальные способности, логическое мышление, скорость реакции и память.
После этого исследователи сравнили полученные результаты со средней продолжительностью сна участников, а также с качеством сна и их хронотипами — временем суток, когда люди чувствуют себя наиболее энергичными и продуктивными.
В результате ученые обнаружили, что люди, которые предпочитают поздно ложиться спать (так называемые совы) показывали более высокие результаты в тестах на когнитивные способности. В тестах они опередили на несколько процентов тех людей, которые предпочитают вставать рано (так называемые жаворонки).
Ранее врач-педиатр Нисо Одинаева рассказала о первой помощи при солнечных ожогах у ребенка. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…