Фото: Freepik/@fahrwasser
Тем, кто страдает от повышенного давления и заболеваний сердечно-сосудистой системы, важно следить за своим рационом. Кардиолог Ольга Молчанова утверждает, что помимо приема лекарств необходимо употреблять пищу, богатую антиоксидантами. Информацию передал портал mk.ru.
По мнению специалиста, черная смородина является лидером среди продуктов, способствующих улучшению состояния сосудов.
Регулярное употребление этой ягоды поможет укрепить внутреннюю стенку сосудов, делая их более гибкими, что в свою очередь снизит давление и улучшит общее самочувствие.
В то же время доктор рекомендует ограничить потребление соли, сахара и калорий.
Ранее стало известно, что напитки горячее 60 градусов повышают риск рака глотки. Подробности об этом можно узнать в материале «Первого женского».
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…