Здоровье

Кардиолог Ягафарова заявила, что в жару стоит ограничиться двумя чашками кофе

Врач-кардиолог терапевтического отделения КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Альфия Ягафарова в беседе с «Аргументами и Фактами» рассказала о влиянии кофе на организм в жару. По словам медика, кофе при высоких температурах пить можно, однако стоит ограничиться двумя чашами напитка в день без сахара и молока.

Альфия Ягафарова отметила, что умеренное употребление напитка может облегчить дыхание в жару.

Врач обратила внимание, что летом тело теряет больше жидкости из-за повышенного потоотделения, а кофеин обладает мочегонным эффектом. Поэтому после третьей чашки напитка стоит выпить стакан воды. Такой простой прием позволит избежать обезвоживания.

Кардиолог добавила, что летом можно заменить привычный кофе на напитки на его основе. Однако стоит учитывать, что они могут замедлить пищеварение и привести к микротрещинам на эмали зубов.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Добрецов заявил, что частые боли в горле могут быть причиной проблем с желудком. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Киркоров похвалил российского певца Ваню Дмитриенко за его песни

Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…

18 часов назад

Врач Холодов: следует насторожиться, если продавец квартиры выглядит растерянным

Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…

18 часов назад

Кейт Миддлтон впервые надела самую крупную в истории тиару королевы Виктории

Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…

18 часов назад

Юрист Зокиров: в новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы за фейерверки

В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…

2 дня назад

Актёр Стивен Сигал заявил, что гордится быть россиянином и жить в России

Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…

2 дня назад

Продолжается прием заявок на ежегодную Премию Best for Beauty 2025

Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…

2 дня назад