Здоровье

Кардиолог Ягафарова заявила, что в жару стоит ограничиться двумя чашками кофе

Врач-кардиолог терапевтического отделения КДЦ НКЦ №2 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского Альфия Ягафарова в беседе с «Аргументами и Фактами» рассказала о влиянии кофе на организм в жару. По словам медика, кофе при высоких температурах пить можно, однако стоит ограничиться двумя чашами напитка в день без сахара и молока.

Альфия Ягафарова отметила, что умеренное употребление напитка может облегчить дыхание в жару.

Врач обратила внимание, что летом тело теряет больше жидкости из-за повышенного потоотделения, а кофеин обладает мочегонным эффектом. Поэтому после третьей чашки напитка стоит выпить стакан воды. Такой простой прием позволит избежать обезвоживания.

Кардиолог добавила, что летом можно заменить привычный кофе на напитки на его основе. Однако стоит учитывать, что они могут замедлить пищеварение и привести к микротрещинам на эмали зубов.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Добрецов заявил, что частые боли в горле могут быть причиной проблем с желудком. Подробнее — в материале.

Оксана Маслова

Журналистика мне стала нравиться еще со школьной скамьи: я любила оформлять стенгазеты о жизни школы и класса, писала заметки в местные СМИ. В студенческие годы состояла в кружке журналистики. Люблю всегда быть в курсе текущих событий и делиться интересными новостями с другими.

Последние статьи

Анджелина Джоли рассказала о жизни до и после развода: «Меня немного сломили»

Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…

1 день назад

Певица Ольга Орлова не может смириться со смертью любимой кошки Сони

Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…

1 день назад

Врач Михалева: вес может расти из-за регулярных смузи, соков и латте

Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…

1 день назад

В столице Марокко впервые стартует фестиваль российского кино

В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…

1 день назад

Королевская семья Норвегии отказалась комментировать приговор Мариусу Боргу Хейби

Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…

3 дня назад

Актрису Гвинет Пэлтроу в откровенном бикини на яхте с мужем сняли папарацци

Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…

3 дня назад