Фото: Агентство «Москва» / Зыков Кирилл
Каши на молоке с фруктами, ягодами, медом — популярный завтрак, однако он не несет пользы для организма. Такое заявление в эфире программы «Жить здорово!» сделала врач и телеведущая Елена Малышева.
Она объяснила несовместимость этих продуктов тем, что крупа поглощает кальций, основным источником которого является молоко. Кроме того, овсяная каша богата фитиновой кислотой, которая способствует снижению сахара в крови. Однако, когда эта кислота сочетается с молоком, она препятствует усвоению кальция организмом.
«Овсянка с молоком — суперраспространенное явление. Все вроде бы замечательно. <…> В принципе, оба продукта хорошие. И овсянка, и молоко сами по себе нормальные продукты, у нас к ним претензий нет. <…> Но они несовместимые», — добавила Малышева.
Ранее врач Агапкин заявил, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…