Фото: Агентство «Москва» / Зыков Кирилл
Каши на молоке с фруктами, ягодами, медом — популярный завтрак, однако он не несет пользы для организма. Такое заявление в эфире программы «Жить здорово!» сделала врач и телеведущая Елена Малышева.
Она объяснила несовместимость этих продуктов тем, что крупа поглощает кальций, основным источником которого является молоко. Кроме того, овсяная каша богата фитиновой кислотой, которая способствует снижению сахара в крови. Однако, когда эта кислота сочетается с молоком, она препятствует усвоению кальция организмом.
«Овсянка с молоком — суперраспространенное явление. Все вроде бы замечательно. <…> В принципе, оба продукта хорошие. И овсянка, и молоко сами по себе нормальные продукты, у нас к ним претензий нет. <…> Но они несовместимые», — добавила Малышева.
Ранее врач Агапкин заявил, что дневная сонливость может указывать на серьезные проблемы с сердцем. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Анджелина Джоли дала достаточно откровенное интервью известному изданию Variety, в котором открыто рассказала впервые, как…
Известная исполнительница Ольга Орлова рассказала накануне о тяжелой утрате и призналась, что ей тяжело дается…
Набор веса не всегда связан исключительно с перееданием или отсутствием у человека физических нагрузок. Порой…
В жарком солнечном Марокко впервые за всю историю стартует фестиваль российского кино, который состоится непосредственно…
Представители норвежской королевской семьи не стали комментировать судебный приговор старшему сыну кронпринцессы Метте-Марит Мариусу Боргу…
Голливудская звезда Гвинет Пэлтроу проводит лето на знаменитом итальянском курорте вместе с мужем-продюсером Брэдом Фэлчаком,…