Фото: Freepik / msgrowth
Существует несколько методов поддержания здоровья сердца. Из назвала представительница Proxima Fitness и мастер спорта международного класса по легкой атлетике Валерия Андреева в интервью для «Газеты.Ru».
«Оставайтесь активными. Физическая нагрузка укрепляет сердце так же, как и другие мышцы организма», — сказала Валерия.
Также важно избавиться от курения, поскольку никотин способствует сужению кровеносных сосудов и может повысить частоту сердечных сокращений.
Здоровое питание является основой для поддержания здоровья сердца. Введение рыбы в рацион поможет улучшить его работу.
Ранее сообщалось, что при ожогах не стоит использовать сметану и лед. Подробности об этом можно прочитать в материале «Первого женского».
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…