Фото: PxHere
Согласно последнему исследованию, прием витамина D не приносит значительной пользы здоровым людям. Необходимое количество этого витамина можно получить из продуктов питания и благодаря нахождению на солнце. Дополнительный прием рекомендуется только для детей, беременных женщин и людей старше 75 лет. Информацию передал портал «Московский Комсомолец».
Точные нормы содержания витамина D в крови остаются неопределенными. Некоторые эксперты утверждают, что существующие стандарты завышены. Это может привести к излишней диагностике дефицита витамина D.
Раньше российские врачи часто назначали добавки витамина D. Позже исследования показали, что дополнительное его употребление не приносит значительной пользы пациентам в возрасте от 50 до 74 лет. Принятие витамина D рекомендуется лишь определенным группам пациентов. Здоровые люди в возрасте от 18 до 74 лет могут получать достаточное количество витамина D естественным образом через рацион и пребывание на солнце.
Ранее стало известно, что морковь и кофе сделают мужчину увереннее в себе. Подробнее об этом читайте в нашем материале.
Филипп Киркоров похвалил творчество молодого исполнителя Вани Дмитриенко при вручении награды «Артист года» непосредственно в…
Психиатр, главный врач клиники «Аксона» Эдуард Холодов перечислил явные признаки невменяемости продавца квартиры. Их он…
Принцесса Уэльская Кейт поразила накануне всех на официальном банкете, проходившем в Виндзорском замке. Она выбрала…
В предстоящую новогоднюю ночь россиян могут ждать штрафы непосредственно за шум в общественных местах и…
Американский актёр Стивен Сигал сообщил накануне, что очень гордится российским гражданством и планирует впредь продолжать…
Начался прием заявок на участие в Премии Best for Beauty — федеральном событии в области…