МК: съеденная на ночь пища является самым тяжелым расстройством сна

Врач из США Карлос Шенк описал необычное нарушение сна, которое напоминает лунатизм. Оказывается, некоторые люди могут есть ночью и не помнить об этом на следующее утро.

Это явление, известное как парасомния, происходит во время глубокой фазы сна, когда необъяснимые сигналы тревоги активизируют тело, оставляя сознание в состоянии сна.

В таком состоянии человек может есть без остановки. Особенно опасны случаи, когда человек употребляет продукты, на которые у него аллергия. Причины такого поведения могут быть связаны с диетами и строгим ограничением питания в бодрствующем состоянии.

Избавиться от этого самостоятельно практически невозможно, поэтому рекомендуется обратиться за помощью к специалисту, как сообщает МК.

Ранее сообщалось, что диетолог Юдина раскрыла вред коровьего молока и глютена. Подробнее об этом — в нашем материале.