Фото: @nyusha_nyusha
Российская певица Нюша назвала «лайфхак» для стройности и крепкого здоровья. Подробностями она поделилась в беседе с «Пятым каналом».
По словам артистки, она считает важным интегрировать спортивные тренировки в жизнь людей. Подход к спорту может быть сугубо индивидуальным для каждого человека. В качестве примера она привела собственные предпочтения, отдавая приоритет танцам вместо традиционного бега.
Говоря о способах поддержания хорошей физической формы, певица выделила два ключевых фактора: самодисциплину и мотивацию.
«Ой, лайфхак… Мне кажется, все очень даже понятно, прозрачно — это дисциплина определенная. Но главное, конечно же, — намерение и желание. Если человек хочет хорошо себя чувствовать, хочет хорошо выглядеть, то нужно выделять время себе», — подчеркнула исполнительница.
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…
Ким Кардашьян отпраздновала накануне успех своего возлюбленного Льюиса Хэмилтона на Гран-при Монако вечеринкой на яхте.…
51-летняя американская актриса Ева Лонгория удивила накануне своих поклонников, опубликовав фото с 44-летним французским баскетболистом…
Стриминговый сервис Netflix опубликовал накануне в соцсетях отрывок из новой романтической комедии «Служебный роман», вышедшей…
Честно говоря, я долго не понимала ажиотажа вокруг премиальных роботов-пылесосов. У меня уже был один…
Младшая дочь певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова, 18-летняя Микелла, окончила в этом году обучение…