Фото: @nyusha_nyusha
Российская певица Нюша назвала «лайфхак» для стройности и крепкого здоровья. Подробностями она поделилась в беседе с «Пятым каналом».
По словам артистки, она считает важным интегрировать спортивные тренировки в жизнь людей. Подход к спорту может быть сугубо индивидуальным для каждого человека. В качестве примера она привела собственные предпочтения, отдавая приоритет танцам вместо традиционного бега.
Говоря о способах поддержания хорошей физической формы, певица выделила два ключевых фактора: самодисциплину и мотивацию.
«Ой, лайфхак… Мне кажется, все очень даже понятно, прозрачно — это дисциплина определенная. Но главное, конечно же, — намерение и желание. Если человек хочет хорошо себя чувствовать, хочет хорошо выглядеть, то нужно выделять время себе», — подчеркнула исполнительница.
Бруклин Бекхэм оказался в центре обсуждений пользователей соцсетей во время Венецианского кинофестиваля. Поводом для критики…
Евгения Медведева вернулась к тренировкам после операции на стопах. Двукратная чемпионка мира впервые после хирургического…
38-летняя Рианна продолжает доказывать поклонникам, что возраст является всего лишь цифрой, а вот стиль и…
49-летний олимпийский чемпион Роман Костомаров вновь вышел на лед вместе со своей 42-летней супругой Оксаной…
Роберт Паттинсон и Сьюки Уотерхаус привлекли внимание на красной дорожке Венецианского кинофестиваля. 40-летний актер приехал…
Ирина Шейк появилась на Венецианском кинофестивале в платье из архивной коллекции Dolce & Gabbana. 40-летняя…