Фото: freepik.com/senivpetro
Психолог Ольга Даниленко рассказала «Комсомольской правде», как отдых на природе сказывается на состоянии человека.
По словам эксперта, небольшие путешествия помогают перевести мозг в разгрузочный режим. Прогулки на природе, отметила психолог, переключают работу органов чувств человека с техногенного на природный.
«Да и более естественный и менее стрессонагрузочный режим работы мозга в целом», — отметила она.
Ольга Даниленко подчеркнула, что на природе необходимо искать место, которое будет приносить радость. Такой отдых способен снять напряжение с глаз и нервной системы. Этому способствуют естественные движения лучей солнца, волн, листвы.
На природе, отметила психолог, человек может более интенсивно активировать свои эмоции и глубинные чувства. Несколько часов на природе, уверена специалист, помогут не только перезагрузиться, но и отвлечься от повседневной рутины и текущих проблем.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Полина Федотова призвала модниц носить летом обувь в стиле 1970-х. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…