Фото: freepik.com/senivpetro
Психолог Ольга Даниленко рассказала «Комсомольской правде», как отдых на природе сказывается на состоянии человека.
По словам эксперта, небольшие путешествия помогают перевести мозг в разгрузочный режим. Прогулки на природе, отметила психолог, переключают работу органов чувств человека с техногенного на природный.
«Да и более естественный и менее стрессонагрузочный режим работы мозга в целом», — отметила она.
Ольга Даниленко подчеркнула, что на природе необходимо искать место, которое будет приносить радость. Такой отдых способен снять напряжение с глаз и нервной системы. Этому способствуют естественные движения лучей солнца, волн, листвы.
На природе, отметила психолог, человек может более интенсивно активировать свои эмоции и глубинные чувства. Несколько часов на природе, уверена специалист, помогут не только перезагрузиться, но и отвлечься от повседневной рутины и текущих проблем.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Полина Федотова призвала модниц носить летом обувь в стиле 1970-х. Подробнее — в материале.
В интервью для издания The Jamie Kern Lima Show американский гипнотерапевт Джим Кёртис поделился, каким…
В Москве откроется выставка «Врубель. Рождение нового искусства», приуроченная к 170-летию со дня рождения выдающегося…
У бывшего мужа певицы Анны Седоковой возникли весьма серьезные финансовые проблемы, пишет портал Voice. Уточняется,…
Джастин и Хейли Бибер оказались в центре внимания на свадьбе Финнеаса О’Коннелла и Клаудии Сулевски…
61-летняя Брук Шилдс показала поклонникам фотографии с летнего отдыха, который сама актриса назвала главным событием…
Композитор Игорь Николаев оформил права на товарный знак «Третье сентября». Регистрация бренда действует до 3…