Фото: freepik.com/senivpetro
Психолог Ольга Даниленко рассказала «Комсомольской правде», как отдых на природе сказывается на состоянии человека.
По словам эксперта, небольшие путешествия помогают перевести мозг в разгрузочный режим. Прогулки на природе, отметила психолог, переключают работу органов чувств человека с техногенного на природный.
«Да и более естественный и менее стрессонагрузочный режим работы мозга в целом», — отметила она.
Ольга Даниленко подчеркнула, что на природе необходимо искать место, которое будет приносить радость. Такой отдых способен снять напряжение с глаз и нервной системы. Этому способствуют естественные движения лучей солнца, волн, листвы.
На природе, отметила психолог, человек может более интенсивно активировать свои эмоции и глубинные чувства. Несколько часов на природе, уверена специалист, помогут не только перезагрузиться, но и отвлечься от повседневной рутины и текущих проблем.
Ранее «Первый женский» сообщал, что стилист Полина Федотова призвала модниц носить летом обувь в стиле 1970-х. Подробнее — в материале.
Постоянный житель резиденции британского премьер-министра знаменитый кот Ларри с Даунинг-стрит отказался недавно давать комментарии о…
Российская певица Ева Власова рассказала накануне, кого считает музыкальным открытием года. Об этом пишет портал…
24-летняя олимпийская чемпионка Алина Загитова накануне дала комментарий о своей личной жизни. Как пишет издание…
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что современная техника — это как хороший психотерапевт: снимает…
Жизель Бюндхен устроила недавно семейный отпуск на Таити, живописном экзотическом острове во Французской Полинезии. Вместе…
Врач Семен Авдеев в интервью РИАМО рассказал о том, что многое из того, чем обычно…