Фото: Freepik / freepik
Врачи настоятельно рекомендуют минимизировать потребление трансжиров в пище. Они чаще всего содержатся в покупной выпечке, десертах с длительным сроком годности, фастфуде и других готовых полуфабрикатах. Материал об этом опубликовало издание «Российская газета».
Отмечается, что регулярное употребление такой пищи негативно влияет на сердечно-сосудистую систему, желудочно-кишечный тракт, состояние кожи и многое другое.
Врачи утверждают, что в сбалансированном рационе должно быть около 30 процентов жиров. Они рекомендуют ограничить потребление еды с насыщенными жирами. К такой пище относятся жирное мясо, сливочное, пальмовое и кокосовое масла, свиное сало.
Ранее стало известно, что туроператор поселил российских туристов в недостроенный отель на Пхукете. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…