Фото: pxhere.com
В ближайшие несколько дней температура в Москве ночью не опустится ниже +24°C, и для многих людей это очень опасно. Об этом рассказал научный руководитель Гидрометцентра России Роман Вильфанд в интервью РИА Новости.
По словам специалиста, такое аномальное для центральной России явление называется «египетские ночи».
Эксперты рекомендуют в пик солнечной активности с 12:00 до 16:00 отказаться от прогулок на улице, или находиться в тени. Одежда при этом должна быть легкой и из натуральных тканей, чтобы обеспечивать отвод тепла. Важно пить минимум два литра воды каждый день, чтобы избежать обезвоживания организма.
Тренировки следует сократить и не перенапрягать организм спортом.
При высокой температуре опасно сразу заходить в прохладное помещение, где примерно +19°C, так как это может стать причиной развития ОРВИ или воспаления легких. Лучше постепенно снижать температуру для охлаждения.
Ранее российский турист раскритиковал отдых в Абхазии из-за «нулевой медицины». Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
18-летняя Эвер Андерсон, дочь Миллы Йовович и режиссёра Пола Андерсона, накануне опубликовала на своей странице…
Виктория Бекхэм, на фоне тянущегося конфликта со старшим сыном Бруклином и распространившихся в Сети слухов…
59-летняя актриса Сальма Хайек появилась накануне на торжественном ужине, который проходил в рамках Венецианской биеннале…
Российская чемпионка по фигурному катанию Елизавета Туктамышева рассказала поклонникам о своих способах поддержания идеальной физической…
36-летняя принцесса Евгения впервые показалась на публике после официального объявления о своей третьей беременности. Эту…
Культовая франшиза «Охотники за привидениями» может в скором времени вернуться на большой экран, получив при…