Фото: Freepik / freepik
Зеленый чай с имбирем помогает похудеть в короткие сроки. Об этом пишет ИА Stavropol.Media.
Как сообщает издание, в напитке содержится большое количество катехинов, которые способствуют активации обменных процессов в организме, что приводит к более эффективному сжиганию жиров, особенно в области талии. Имбирь – это природный жиросжигатель, поэтому отлично работает в совокупности с чаем.
Кроме того, он позволяет утолить чувство голода, действует в качестве обезболивающего, противовоспалительного средства, выводит холестерин, улучшает пищеварение и метаболизм, снимает отечность, оказывает стимулирующее действие на лимфатическую и мочеполовую системы, замедляет старение организма, стабилизирует содержание глюкозы, инсулина, а также заряжает организм энергией, повышает иммунитет.
Употреблять напиток следует не спеша, наслаждаясь при этом его вкусом и ароматом. Чай пьют мелкими глотками за 30-40 минут до еды, что способствует расщеплению сложных жиров. Кроме того, после приема напитка появляется чувство насыщения, что позволяет съедать меньше во время обеда или ужина.
По словам диетологов, полагаться лишь на один напиток не следует, ведь он лишь усиливает эффект от физической активности и соблюдения диеты.
Ранее врач Иванова разрешила есть сладкое при любой диете. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».
Журнал People написал, кому достанется звание «самой красивой звезды мира» в 2026 году: ею оказалась…
Королевская семья Великобритании отмечает сегодня столетие со дня рождения покойной Елизаветы II, оставившей поистине грандиозный…
Джастин Бибер в ходе своего выступления на фестивале Коачелла спел специально для Билли Айлиш ее…
Российские работодатели, как оказалось, чаще всего удерживают ценных сотрудников посредством индексации заработной платы. Такой ответ…
Накануне вышел тизер фильма «Практическая магия 2» (Practical Magic 2), где, как и в первой…
Хью Джекман и его нынешняя спутница Саттон Фостер посетили накануне нью-йоркскую премьеру нового фильма с…