Специалист Ермаков: когнитивные способности людей не зависят от хронотипа

IT-эксперт кафедры киберспорта факультета игровой индустрии и киберспорта университета «Синергия» Алексей Ермаков, в беседе с RuNews24 прокомментировал исследования ученых из Имперского колледжа Лондона, которые назвали «сов» сообразительнее «жаворонков».

Он отметил, что для оптимальной организации рабочего процесса хронотип человека играет важную роль. Однако на когнитивные качества это не влияет.

«Хронотип, конечно, важен для оптимальной организации деятельности, но когнитивных преимуществ «сов» перед «жаворонками» в моей практике не наблюдается», — отметил эксперт.

Алексей Ермаков в качестве примера обратил внимание на киберспортсменов. Как правило, большинство из них являются «совами». Их деятельность обычно начинается как хобби, а активность смещается к ночному времени.

При этом, отметил эксперт, вне зависимости от того, человек «сова» или «жаворонок», он прекрасно выполняет работу, в которой отлично разбирается.

Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Татьяна Мещерякова заявила, что калорийность ужина не должна превышать 600 Ккал. Подробнее — в материале.