Фото: Freepik / msgrowth
В утренние часы многие люди могут испытывать учащенное сердцебиение. Некоторые даже просыпаются от него. Об этом сообщила врач-терапевт и кандидат медицинских наук Ирина Баранова. В своем Telegram-канале она поделилась неожиданной пользой проветривания в таких ситуациях.
По словам Барановой, одной из причин учащенного сердцебиения может быть анемия, в частности латентный железодефицит. Чтобы выяснить, есть ли такая проблема, необходимо сдать анализ крови на уровень гемоглобина, железа и ферритина.
Еще одной причиной этого состояния терапевт назвала недостаток кислорода и избыток углекислого газа, которые могут возникнуть к трем-четырем часам утра, особенно если человек спит в маленькой и душной комнате. В этом случае свежий воздух может оказать положительное влияние.
«Открывайте окно на проветривание, спите с открытым окном. Ни кондиционеры, ни системы климат-контроля не решают вопрос количества и соотношения кислорода и углекислого газа в помещении», — заявила Баранова.
Ранее гинеколог Уланкина заявила, что отсутствие секса не вредит женскому здоровью. Подробнее об этом — в нашем материале.
71-летний голливудский актёр оказался в неловкой ситуации рядом со своей 52-летней бывшей возлюбленной. Кевин Костнер…
Осень — время, когда мы особенно сильно тянемся к теплу. За окном серость, ветер и…
Мы тратим тысячи рублей на сыворотки, кремы и инъекции, но забываем о самом доступном и…
В новом сезоне реалити-шоу «Кардашьян» зрители увидят, как Ким Кардашьян столкнулась с серьёзной проблемой со…
«Да ладно, это просто старая кофта», — смущенно отмахиваемся мы, когда подруга восхищается нашим стилем.…
Осень — это не просто смена сезонов, это психологический рубеж. Лето с его расслабленностью и…