Терапевт Прокофьев посоветовал заменить кондиционер вентилятором в жару

В центральный регион России пришла аномальная жара с показателями термометра выше +30°C. Как правильно охлаждаться, рассказал врач-терапевт Денис Прокофьев в интервью Tsargrad.ru.

По его словам, самая основная проблема людей при жаре – это гипоксия (кислородное голодание мозга). И поэтому лучше всего использовать вентилятор, а не кондиционер.

«Во избежание гипоксии нужен ток воздуха. И этот ток воздуха в мегаполисе даёт именно вентилятор», — говорит эксперт.

Специалист предупредил, что при высокой температуре опасно сразу заходить в прохладное помещение, где примерно +19°C, так как это может стать причиной развития ОРВИ или воспаления легких. Лучше постепенно снижать температуру для охлаждения.

Помимо всего, Прокофьев рекомендует отказаться от фитнес-занятий, ведь пульс при жаркой погоде итак повышен, а при интенсивной нагрузке сердце может не справиться с напряжением.

Напомним, в понедельник температура воздуха в столице составит 31–33 градуса, во вторник — 32–34 градуса, в среду — 32–34 градуса, в четверг — 30–31 градус, в пятницу — 32–34 градуса.

Ранее SHAMAN пожаловался на свой не острый слух из-за отита в детстве. Прочитать об этом подробнее можно в материале «Первого женского».