Фото: freepik.com/@gpointstudio
Врачи из бразильского Университета Гама Филью представили уникальный метод оценки физического состояние человека — «тест на вставание из положения сидя» (SRT). Об этом рассказала российский доктор Натали Азар, сообщает портал monavista.ru.
Для проведения теста человеку необходимо принять сидячее положение на полу со скрещенными ногами и затем подняться, не опираясь ни на какой предмет.
За использование руки или колена в качестве опоры при подъёме с пола снимается один балл, а за любую потерю равновесия — половина балла. Если вы встали, опираясь одновременно на руку, на колено и на ладонь, то получаете минус три балла.
Исследование показало, что люди, набравшие три балла или меньше из возможных десяти, имели в пять раз больше шансов умереть в течение шести лет по сравнению с теми, кто набрал более восьми баллов.
Ранее врач-педиатр Нисо Одинаева рассказала о первой помощи при солнечных ожогах у ребенка. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Британка Элейн-Мари обратилась непосредственно за помощью к пользователям соцсетей, чтобы, наконец, понять, что происходит с…
14-летняя Делайла, дочь Бенисио Дель Торо, впервые вышла на звездную красную дорожку. Как пишет портал…
Редакторы модного журнала Vogue сочли популярные в 2000-х годах джинсы необходимыми в современном гардеробе мужчин…
Принц Гарри считает, что арест его знаменитого дяди, бывшего принца Эндрю, является доказательством того, что…
Известная актриса 60-летняя Элизабет Херли обновила свои социальные сети свежими фотографиями. Как уточняется, она предстала…
16-летняя Анна Пересильд недавно приняла участие в новой фотосессии, после чего опубликовала новые кадры в…