Фото: freepik.com/@gpointstudio
Врачи из бразильского Университета Гама Филью представили уникальный метод оценки физического состояние человека — «тест на вставание из положения сидя» (SRT). Об этом рассказала российский доктор Натали Азар, сообщает портал monavista.ru.
Для проведения теста человеку необходимо принять сидячее положение на полу со скрещенными ногами и затем подняться, не опираясь ни на какой предмет.
За использование руки или колена в качестве опоры при подъёме с пола снимается один балл, а за любую потерю равновесия — половина балла. Если вы встали, опираясь одновременно на руку, на колено и на ладонь, то получаете минус три балла.
Исследование показало, что люди, набравшие три балла или меньше из возможных десяти, имели в пять раз больше шансов умереть в течение шести лет по сравнению с теми, кто набрал более восьми баллов.
Ранее врач-педиатр Нисо Одинаева рассказала о первой помощи при солнечных ожогах у ребенка. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…