Фото: freepik.com/@gpointstudio
Врачи из бразильского Университета Гама Филью представили уникальный метод оценки физического состояние человека — «тест на вставание из положения сидя» (SRT). Об этом рассказала российский доктор Натали Азар, сообщает портал monavista.ru.
Для проведения теста человеку необходимо принять сидячее положение на полу со скрещенными ногами и затем подняться, не опираясь ни на какой предмет.
За использование руки или колена в качестве опоры при подъёме с пола снимается один балл, а за любую потерю равновесия — половина балла. Если вы встали, опираясь одновременно на руку, на колено и на ладонь, то получаете минус три балла.
Исследование показало, что люди, набравшие три балла или меньше из возможных десяти, имели в пять раз больше шансов умереть в течение шести лет по сравнению с теми, кто набрал более восьми баллов.
Ранее врач-педиатр Нисо Одинаева рассказала о первой помощи при солнечных ожогах у ребенка. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
Роман Абрамович впервые появился на публике вместе со своей предполагаемой избранницей — украинской супермоделью Натальей…
Принцесса Уэльская Кейт Миддлтон опубликовала ранее не появлявшуюся в сети фотографию младшего сына Луи, приурочив…
Евгения Медведева и Ильдар Гайнутдинов обвенчались. Фигуристка поделилась в социальных сетях фотографиями с торжественной церемонии,…
Дженнифер Лопес призналась, что её раздражают бесконечные переписки в групповых чатах. Об этом 57-летняя певица…
30 октября Иванка Трамп отмечает 45-летие. Дочь президента США Дональда Трампа за эти годы успела…
Шарлиз Терон появилась на благотворительном мероприятии в Лос-Анджелесе в эффектном платье с высокими разрезами. Снимки…