Фото: freepik.com/@gpointstudio
Врачи из бразильского Университета Гама Филью представили уникальный метод оценки физического состояние человека — «тест на вставание из положения сидя» (SRT). Об этом рассказала российский доктор Натали Азар, сообщает портал monavista.ru.
Для проведения теста человеку необходимо принять сидячее положение на полу со скрещенными ногами и затем подняться, не опираясь ни на какой предмет.
За использование руки или колена в качестве опоры при подъёме с пола снимается один балл, а за любую потерю равновесия — половина балла. Если вы встали, опираясь одновременно на руку, на колено и на ладонь, то получаете минус три балла.
Исследование показало, что люди, набравшие три балла или меньше из возможных десяти, имели в пять раз больше шансов умереть в течение шести лет по сравнению с теми, кто набрал более восьми баллов.
Ранее врач-педиатр Нисо Одинаева рассказала о первой помощи при солнечных ожогах у ребенка. Подробнее об этом читайте в материале «Первого женского».
21-летняя Захара Джоли-Питт намерена избавиться от фамилии ее приемного отца, для чего девушка обратилась в…
Ким Кардашьян отпраздновала накануне успех своего возлюбленного Льюиса Хэмилтона на Гран-при Монако вечеринкой на яхте.…
51-летняя американская актриса Ева Лонгория удивила накануне своих поклонников, опубликовав фото с 44-летним французским баскетболистом…
Стриминговый сервис Netflix опубликовал накануне в соцсетях отрывок из новой романтической комедии «Служебный роман», вышедшей…
Честно говоря, я долго не понимала ажиотажа вокруг премиальных роботов-пылесосов. У меня уже был один…
Младшая дочь певицы Алсу и бизнесмена Яна Абрамова, 18-летняя Микелла, окончила в этом году обучение…