Фото: freepik.com / chandlervid85
Врач-эндокринолог Наталья Балашова рассказала изданию Pravda.ru о том, что кефир может стать хорошей альтернативной освежающим напиткам в жару.
По словам медика, кефирные грибки полезны для организма. Также в кисломолочном напитке содержатся полезные для пищеварения микроорганизмы. Лучше всего выбирать продукт со средней жирностью, отметила эндокринолог.
Врач обратила внимание, что кефир — практически универсальный продукт, который подходит людям с любым состоянием здоровья. Исключение могут составить те, кто не переносит кислоту напитка.
Кефир легко усваивается организмом, поэтому его можно пить даже перед сном, отметила доктор.
«Если человеку приятен вкус, если он кефир в окрошку вместо кваса добавит, то почему нет? У кефира нет особых противопоказаний. Просто кому-то не нравится специфический вкус. Исключение только для тех, кто не переносит повышенную кислотность, им вкус кефира не нравится», — отметила эксперт.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Третьякова рассказала, что соцсети влияют на способность человека глубоко мыслить. Подробнее — в материале.
Артистка Ани Лорак прилетела накануне в Баку, где открылся международный музыкальный фестиваль Dream Fest. При…
59-летняя голливудская актриса Николь Кидман попала в объективы уличных фотографов в Портофино, где отдыхает, судя…
Певица МакSим сообщила подписчикам на днях о семейной трагедии — из жизни ушёл её отец,…
Адвокат Евгений Колоколов в своем интервью корреспонденту газеты «Аргументы и Факты» пояснил особенности процедуры получения…
В Китае женщины в массовом порядке платят огромные суммы так называемым "коучам по отношениям" -…
Международный проект «Русские сезоны» активно продолжает свою программу непосредственно в Королевстве Таиланд. Отмечается, что после…