Фото: Freepik / rawpixel.com
Врач терапевт-диетолог Клиники лечебного питания Федерального информационного центра питания и биотехнологии Юлия Чехонина в беседе с «Газетой. Ру» рассказала о самых лучших напитках в летний зной.
По словам эксперта, в жару лучше отдать предпочтение столовым минеральным водам, слабо заваренным чаям, домашним лимонадам без сахара, кисломолочным напиткам и квасу.
«Конечно, самый приоритетный напиток в жару – питьевая вода. Но, учитывая то, что мы при повышенном потоотделении теряем еще и некоторые минеральные вещества, то желательно пить столовые минеральные воды. Такой напиток внесет положительный вклад в поддержание водно-электролитного баланса, чтобы избыточная потеря жидкости не навредила здоровью», — отметила врач.
Юлия Чехонина добавила, что не стоит путать столовую и лечебную минеральные воды, поскольку последние принимаются только после назначения врача.
Ранее «Первый женский» сообщал, что врач Ольга Багрянцева заявила, что «мясной клей» может вызвать болезни мозга. Подробнее — в материале.
После расставания со своей знаменитой супругой Николь Кидман Кит Урбан закрутил роман с девушкой по…
Фронтмен легендарной британской группы The Police Стинг (настоящее его имя — Гордон Самнер) перевел накануне…
Актриса Эмилия Кларк случайно сломала ребро на работе: как оказалось, 39‑летняя актриса снимается сейчас в…
В прошлом году мир неожиданно узнал о том, что у лидера группы Queen, оказывается, есть…
Итальянская актриса Моника Беллуччи накануне удивила поклонников, появившись на званом вечере Le Figaro в Париже…
Сегодня в семье певицы Анны Семенович случился особенный праздник: ее возлюбленный Денис Шреер отмечает день…